Gdy przyjdzie czas rozszerzenia diety malucha, warto rozpocząć przygodę z nowymi smakami, od wprowadzenia do jego menu ryżowych kaszek i kleików mlecznych dostępnych w kilku wariantach smakowych.
Najmłodszym dzieciom podaje się kaszki bezglutenowe. Podawanie ich dzieciom wraz z mlekiem do ostatniego posiłku pomaga przespać noc bez karmień, co eliminuje problemy z późniejszą nadwagą. Kaszki dobrze sprawdzają się także u dzieci, które mają problemy ze zwiększaniem masy ciała.
Kaszki przygotowuje się na kilka sposobów. Najmłodszym dzieciom można je podawać w formie napoju mlecznego (dodając kilka łyżek do mleka) lub jako danie na bazie mleka, które podaje się dziecku łyżeczką. Taki wariant przyzwyczaja dziecko do nowego sposobu przyjmowania posiłków.
Kaszki można kupić w dwóch wariantach: mlecznym i bezmlecznym. Przy wyborze wariantu mleczno-ryżowego, do proszku nie trzeba dodawać już nic innego poza wodą. Należy jednak pamiętać, by w tym przypadku kupować jedynie kaszki tego producenta, którego mleko dziecko pije na co dzień. Nie jest to istotne w przypadku kaszek bezmlecznych.